夏彥志的必買購物清單

現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。

快速方法一、正確選擇自己的內衣

要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。

快速方法二、飲食不可少

人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。

快速方法三、按摩技巧很重要

按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。

綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。

通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。

目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。

裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助

由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。

很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~

全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。

一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。

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受疫情影響，畢業生就業成了一大問題，研究生擴招，雖然從一定程度上緩解了一定的壓力，但是對畢業生而言壓力依然很大。   但無論讀到什么時候，最終都是要去離開校園，參加工作的，要么是為別人工作，要么是為自己工作，都是一個無法回避的問題。   以前總是覺得要干自己感興趣的工作，做自己喜歡做的事情，但到底什么算是喜歡，什么又算是感興趣。     1 興趣是一次又一次 正反饋積累而成的結果   在兩年前，無論如何我都不會想到自己會對計算機感興趣，甚至會選擇與計算機相關的專業。我對計算機產生興趣是源于李笑來老師，在他的《把時間當作朋友》一書中，多次提及到計算機的重要性，包括他自己對計算機很感興趣。       受到李笑來老師的影響，大一就開始慢慢的去了解計算機，到大一結束專業分流的時候，毅然的選擇了現在的信管專業。經過一年的專業課學習，對計算機、編程有更深入的認識，同時每次在技術上的小小進步也會有強烈的成就感。   我想正是這一次又一次的小小成就，讓我對計算機慢慢的產生了濃厚的興趣。     2 把事情做到極致 也許，興趣就來了   大一結識了商學院的一位老師，五十多歲，過不了幾年就要退休了，我們是在一次活動上認識的，也算是亦師亦友。   在和老師談到他過去的經歷的時候，著實讓我震驚，老師的本科和研究生都是讀的物理學專業，然而工作后選擇了與物理學不相干的英語，一教就是三十多年。       老師的詞匯量多達3萬，現在每天依然保持著學習的狀態，無論走到哪都帶著隨身聽，里面一直循環著播放新概念英語。把字典翻爛，把新概念聽透，老師把能做的都做到極致，英語真的成為了他現在最大的興趣。   在問到老師將如何規劃退休生活之時，他說到他會繼續研究英語，研究單詞，繼續做他感興趣的事情。     3 沒有真正的興趣 或許，只有真正的執著   一個智商只有75的阿甘，卻奇跡般創造了一個又一個的人生高峰。阿甘小時候為了躲避同伴的欺侮，就開始跑步，跑出了不一樣的自己，跑進了橄欖球場，被教練相中，成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見；越戰的時候，跑步讓阿甘逃過了死神，還挽救了許多戰友的性命，成為了戰斗英雄；   此后，因為部隊的需要，阿甘又開始打乒乓球，他心無旁騖地打球，球技突飛猛進，成了打乒乓的名人，為中美的乒乓外交做出了貢獻；       因為對好朋友布巴的承諾，阿甘之后又去捕蝦，剛開始什么也沒捕到，但他很執著還是每日出海，之后遇到了臺風，其他的船本來是躲在港口避難，卻因為臺風襲擊時船只之間的碰撞而損失嚴重，只有阿甘的船因為沒停在港口而幸存下來，后來捕蝦業務越做越大，阿甘又成了著名的企業家……   阿甘，這個在別人眼中的傻子，卻接二連三地成就了無數正常人都難以達到的成就。     在一次演講中聽到了一個關于選擇工作的觀點，深以為然，分享給大家：   在選擇工作的時候，有哪種苦你是能吃得下去的，有哪種委屈能心甘情愿咽下去的，咽下去之后能夠從新出發的，又有哪種黎明前的黑暗愿意耐心去等待。當你選好了，做出了一個艱難的決定，也做出了對自己的一份承諾。   共勉！   +10我喜歡

這個世界上有兩種人，一種是強者，一種是弱者。強者給自己找不適，弱者給自己找舒適。想要變得更強，就必須要學會強者的必備技能，那就是讓不適變得舒適。 　　你為什么沒有變強? 　　日思夜想要把自己變得更強，感覺自己百般努力卻還是停滯不前?到底是什么“拖了你的后腿”?別再埋怨現實太“骨感”了，根本原因在于你!當人在處理令自己感到不適的事情時，大腦會產生各種各樣的借口與誘惑，驅使我們選擇做更容易的，令自己舒服的事情，這就是我們所認為的拖延癥。其實，從生理上來講拖延癥是一種生物本能——“趨利避害”，面對自我定義為“不舒適”的事情，我們便會本能地想方設法避開它!雖然如此，但我們依然可以克服拖延癥。 　　比如，投身健身、學習新語言、探索未知領域等拖延癥“重災區”，從意識上改變對它的認識，告訴自己可以做到，可以征服，你便會使自己變得更強。要知道沒有一件事情是簡單的，都需要付出很多努力，忍受很多痛苦，甚至是讓自己遍體鱗傷。但是痛苦的過程并不會持續很久，直到你習以為常，所有的不適都會隨著你良好習慣的形成而消失。 　　如何把自己變強? 　　都說世界上最大的敵人是自己，既臨大敵，你是不是會感覺永遠無法戰勝呢?（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　事實上，“打敗自己”并不難。因為“不適感”可以通過訓練被減弱，當我們將一件不適的事情變成習慣，它便由不適變得舒適，讓你成為更強的自己。那該如何做? 　　1.找到一件你想做的事情，這件事情會讓你有點不適，但是做成了以后你會收獲很多。 　　2.你可以把這件事情分解成若干個獨立的事件，要確保每個事件都在你能容忍的不適程度內。你可以先測試一下你盡全力最大的容忍程度，然后減去20%，從這個值開始。 　　3.開始去做，并且不要強迫自己，把它當做一種樂趣去挑戰。 　　4.隨著你能力的增強，逐漸增加分量。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　這個方法的精髓在于把一個很大的痛苦分解成若干份小的不適，然后將它融入每天的生活中，培養成習慣，將不適轉變成舒適。我們通過上面的這種方法，可以培養一些好習慣。要變強，就不要讓自己過得“太舒服”! +10我喜歡

文/路明學   第一個女婿來他家，他第一眼就相中了。倒不是長得偉岸端莊，帥，而是女婿處事另類。   另類到什么程度，讓我慢慢講來。當時，他們都還是農民。   在農村，村鄰有戲弄相親新姑爺的習慣。八十年代初，騎個自行車就賽過現在的小轎車了，已經是當時最好的行頭。   相親的新姑爺來了，把自已騎得新自行車往大門外一扎(支架支起來)，跟著說媒人進了屋   門外愛整蠱的鄰居，看到新姑爺進去了，就把他的自行車鎖起來，藏了朗匙。   目的是逗逗新人，嫌點糖吃。可這個屢試不爽的游戲，也被這個(要別古)姑爺砸破了紀錄。這傢伙出來一看車被鎖了，不向人討好問要跀匙，而是二話不說杠起自行車，架在肩上背走了。   這讓別人一見到這，姑娘的婚事一定吹燈。可他不然，認定準女婿就是此人了。   二女兒相親，又被他一錘定音。二女婿的故事更讓人懵圈。二女婿與女兒見了一次面后，為了更進一步了解，商量去城里玩。耍了一上午，中午下館子吃飯，沒想到小伙子為姑娘點了飯后，自己卻啃起了從家里拿來的干糧大蒸饃。   三女兒與三女婿相親更是一段傳奇。由于他家的事，凈是奇葩有故事，所以有學歷有人品的三女婿甭不想與他家結親戚，可他的親家，三女婿的父親，知他的人品，非讓兒子去相親不可。   三女婿一路走著，一路揣摩，咋推掉這門婚事。快到他家時，想到了絕招。一進家門就嚷嚷著“ⅹⅹ哥在家嗎？”這可是天大的大不諱，叫未來老岳父哥，這事能成？   偏偏他有這雅量，一聲回答:“是呀！在家，走這么遠了，快進屋里坐”。從屋里沖出來拉住年輕人讓進了屋。   一番交談后，翁婿皆喜。用三女婿的話說，老丈人有政界人的權謀，商人的智慧，教授的學識！而他考三女婿，少年才俊，前途不可估量。   咱們單不說他領著大女婿二女婿如何起家，進入福布斯榜。咱只說他家三女婿，就是那個叫甫航的人，是華為老總任正非的首席智嚢，   成功預言美國與中國翻臉，提前提醒任正非，自制芯片，研發5G等。   作者簡介：路明學，北漂一族自由職業，汝州市作協會員，晚晴詩詞協會會員，熱愛詩歌與小小說，人與文字漂零于北京，天津。 +10我喜歡

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